Prévention et Secours en montagne

Qui dit vacances de février, dit ski et glisse de tout type, neige et balade en famille, entre amis et en solo après une année sans les stations de ski. Notre massif des Vosges est rempli de richesses et de paysages sublimes (sans être trop chauvins !) et il permet à des publics très variés d’y trouver son compte pour des séjours ou des vacances inoubliables.

Installés depuis 2002 au Haut Chitelet, nous sommes chaque jour conscients de la beauté du jardin qui nous entoure et c’est avec grand plaisir que nous le partageons avec vous tous ! Nous le partageons en vous accueillant autour d’un bon repas, d’une boisson chaude, pour la nuit et, comme vous le savez aussi, pour les activités en montagne.
Notre équipe compte deux Accompagnateurs en Moyenne Montagne à temps plein au Refuge mais nous travaillons aussi quasi quotidiennement avec tout un réseau d’accompagnateurs indépendants.
L’objectif de l’association Sotrés est depuis 2002 de partager notre amour de la montagne, de la nature et de proposer des séjours ou activités encadrés à tous les publics (valides et non valides).

Vous l’avez compris, la montagne ça nous gagne !

PREVENTION : En cette première semaine de vacances scolaires de Février, nous avons été témoins d’un très grand nombre de secours sur le secteur des Crêtes et alentours avec de très blessés et plusieurs morts. En tant que professionnels de la montagne et habitants, nous nous devons de faire passer un message clair.

Certains sentiers en montagne balisés Club Vosgien ou estival ne sont en effet pas praticables et très fortement déconseillés en hiver. Ils sont verglacés, enneigés et peuvent être très dangereux car dans des pentes raides ou exposées. Les circuits et applications de randonnées que l’on trouve aujourd’hui sur smartphones ou internet ne sont pas recommandés pour la pratique hivernale et peuvent s’avérer de très mauvais conseil.

Si vous ne connaissez pas la raquette et le terrain, faites appel à un professionnel de la montagne qui saura vous faire découvrir les beautés du massif et s’adaptera à votre niveau et à vos envies. Les Vosges sont belles et bien un territoire de montagne et requiert, selon les endroits, un équipement semblable à la haute montagne et les connaissances qui vont avec.

  • Préparez votre itinéraire et ne partez pas seul.
  • Renseignez vous sur les conditions météo et prévoyez des vêtements en conséquence ainsi qu’un sac contenant de la nourriture, de l’eau, une lampe, trousse à pharmacie, téléphone portable chargé et veste à minima.
  • Assurez vous que votre itinéraire soit praticable auprès des professionnels de la montagne, des secours ou du tourisme et surtout calculer le temps de randonnée prévu.

Le Refuge du Sotré et l’Auberge du Pied du Hohneck proposent toute l’année des séjours ou des activités à la demi-journée ou à la journée. Ces activités sont encadrées et vous permettent de profiter de la montagne et de la nature mais surtout en toute liberté ! L’Accompagnateur s’occupe de tout même de la boisson chaude et se fera un plaisir de vous transmettre ses connaissances sur le massif (faune, flore, climat, histoire, hors sentiers etc…)

Petit rappel : Les secours en montagne sont entrainés à intervenir de jour comme de nuit mais il ne faut pas pour autant être imprudent ou moins vigilant. Le massif des Vosges comptent de nombreux secteurs très dangereux et aussi techniques que dans les Alpes et nous vous demandons d’être prudents et de ne pas les mettre en danger eux aussi.
Alors, que ce soit à raquette, en marchant, en ski de randonnée ou sur les pistes d’alpin, soyez prudents et adaptez votre itinéraire et votre vitesse. D’autres personnes profitent aussi comme vous de Hautes-Vosges juste autour de vous 🙂

Merci pour votre attention, vos partages et nous vous attendons avec plaisir dans notre refuge pour vous renseigner au coin du feu !

Séjour avec l’AFSA

Au moins d’octobre, nous avons eu la chance d’accueillir la rencontre régionale Nord-Est de l’AFSA, l’association française du Syndrome d’Angelman. Au programme de ces deux jours passés à 1200m, des activités de pleine nature, gastronomie et air pur ! De la joëlette, du CIMGO, de la trottinette tout terrain, promenades et échanges dans la bonne humeur.

Décor automnal côté vosgien et côté alsacien pour ces familles venues d’un peu partout en France. Une découverte pour beaucoup à l’initiative de la famille du petit Antoine venues tester les activités du refuge à plusieurs reprises en été ou en hiver. Pas meilleur ambassadeur pour le Refuge donc 🙂

Images souvenirs d’une chouette sortie Cimgo le dimanche en famille. Une descente d’un peu plus de 9km direction le Lac Vert puis arrivée dans le village alsacien de Stosswihr :

Les familles étaient encore une fois ravies de se revoir ou de faire connaissance lors de cette rencontre régionale. Un grand merci à Pierre et Oriane Lehe, délégués régionaux du Nord-Est d’avoir organisé cette rencontre ainsi qu’à tous les participants.

Rando au grand air et couleurs d’hiver !

Hiver exceptionnel, paysages exceptionnels ! Ce samedi, c’était la journée des randos pour Florian, notre accompagnateur en montagne; matin, après-midi et rando nocturne. Au départ du refuge, vers la crête pour rejoindre le Hohneck, le Kastelberg ou les 3 Fours. Pour chacun des groupes, des couleurs et ambiances différentes…

Plusieurs points d’observation sur la plaine d’Alsace, la Forêt Noire et les Alpes… et après 3 heures de marche adaptée au rythme de tous, c’est autour d’un bon vin chaud que Florian et Baptiste (stagiaire), qu’ils ont pu faire de chouettes photos de groupe.
Superbe coucher de soleil en prime pour ces deux groupes en séjour pour le week end au refuge !

Vous aussi… profitez-en, ça dépayse ! Paroles des vosgiens auteurs des photos ci-dessus ! Qui a dit qu’on avait besoin de partir loin pour passer un bon moment ?!

Expo à ciel ouvert !

Les murs extérieurs du Refuge accueillent depuis hier les photos de Joël Couchouron exposées aux Sentiers de la Photo au Haut du Tôt en 2017. Le concept, à l’initiative de l’association des Sentiers, est de permettre de revoir les expositions des années passées et de continuer à faire vivre les tableaux sur d’autres sites naturels ou d’autres lieux. Appelée les « Sentiers détournés », cette opération associe les communes de Senones, les Voivres, Vagney, Sapois et Xonrupt-Longemer avec le Refuge cette année.

C’est donc l’expo de Joël Couchouron, photographe originaire de Sapois, que nous avons la chance d’accueillir sur les murs du Sotré cette année et ce, jusqu’aux premières neiges. Sous l’œil avisé du photographe, les photos ont été posées ce week end sur le bardage du bâtiment. Des cadres made in Jean-Marie afin de résister aux vents des hauts et quelques heures plus tard une nouvelle ambiance s’est créée ! Des photos qui se marient très bien sur le bardage bois, on adore !

Parce que nature rime avec culture et que nous sommes aussi passionnés de photos et de rencontres, c’est avec beaucoup de fierté et de plaisir que nous sommes partenaires des Sentiers. Alors, que vous soyez de passage, en séjour ou parmi nous le temps d’un repas, nous vous invitons à découvrir ou à redécouvrir cette expo en noir et blanc grâce à la coursive. Prenez le temps de rentrer dans la photo et d’admirer le paysage autour de vous !

« Photographier c’est mettre sur la même ligne de mire la tête, l’œil et le cœur. » – Henri Cartier-Bresson

Merci à l’association et bravo encore à Joël pour son travail et à très vite on vous attend !

PS : La collection de livres de Joël sont en vente en refuge …

Photos : Joël Couchouron et Justine Vannson

Une belle rencontre !

Fauteuil tout terrain vosges
Balade en Quadrix de rando

Il y a quelques jours, les bénévoles de l’association LIVE, Loisirs Identiques Vacances Ensemble nous rendaient une petite visite dans les Vosges. L’association créée en 2010 par Anne a pour objectif de vivre ensemble des loisirs et des vacances au delà du handicap. Basés en Haute-Savoie, ils sont venus le temps d’un week end pour profiter des paysages du massif Vosgien et passer des moments conviviaux.

C’est Florian, notre accompagnateur qui les a guidé sur les sentiers de la Crête en Quadrix de rando. Au départ du Col de la Schlucht et en passant par les Trois Fours, le point d’arrivée était fixé au Hohneck. Une balade ensoleillée mêlant forêt d’altitude et vue dégagée sur l’Alsace et les Vosges, rien de tel pour donner envie aux hauts-savoyards de revenir nous voir… 🙂

Un mot sur l’activité :

Le Quadrix Axess de rando ou Quadrix Watt’s sont des fauteuils tout terrain électriques qui permettent une autonomie complète sur les chemins de randonnée à faible dénivelé. Ainsi, les promenades en famille ou entre amis deviennent un moment de plaisir partagé. Les accompagnants peuvent suivre en marchant, en vélo ou en trottinette tout terrain et profiter d’activités de pleine nature ensemble.

Notre massif est un terrain de jeu parfait pour ce type de balade car accessible à tous. A la demande, d’Anne la présidente de l’association Florian a alors constitué un parcours adapté à l’activité, au matériel et aux capacités de chacun. Nous disposons aussi de Quadrix de descente non motorisés au Refuge pour des descentes plus sensationnelles et avec plus de dénivelé.

Et pour clôturer cette belle matinée, Florian avait tout prévu…Un ravitaillement à l’Auberge du Pied du Hohneck à l’arrivée de la balade pour déguster le traditionnel repas marcaire et une visite de nos locaux et de nos équipements au Refuge du Sotré.

On les remercie pour leur visite et pour leur bonne humeur… A bientôt !

Photos : Jean Carbillet – Association live

Les Quadrix sont de retour !

Crédit Photo: Justine Vannson

De sommets en vallées par les chemins et sentiers du Massif des Vosges, découvrez de nouvelles sensations de descente grâce aux fauteuils tout terrain type QUADRIX et aux accompagnateurs en montagne handisport du Refuge du Sotré.

Le Quadrix : sensations assurées !

Doté de 4 roues et d’une très bonne stabilité assurée par son centre de gravité proche du sol, ce fauteuil tout terrain vous permettra de profiter de belles balades découverte au coeur du Massif Vosgien.

En institution ou en famille, les accompagnateurs valides peuvent partager la descente en trottinette, en VTT VAE ou avec un autre fauteuil tout terrain. La remontée se fait en camionnette avec remorque.

Pour quel type de handicap ?

Cette activité est accessible aux personnes à mobilité réduite à partir de 8 ans ayant de bonnes facultés intellectuelles pour bien appréhender les difficultés des parcours et ayant les facultés motrices nécessaires au pilotage du fauteuil à savoir au niveau des bras, du tronc et des abdominaux principalement.

Quand et comment…

Les balades et descentes se font à la 1/2 journée.
L’encadrement est assuré par les accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré qualifiés Handisport. Ils adaptent les parcours en fonction de la météo du jour pour le confort, l’intérêt et la sécurité de tous.
Cette activité demande de la logistique et du transport, c’est pourquoi le refuge dispose d’une camionnette de 9 places et d’une remorque pour transporter le matériel.

Prévoir vêtements chauds et imperméables (coupe-vent, bonnets, gants, chaussures de marche…), lunettes, crèmes solaires sont indispensables ! Fauteuils tout terrain, housses et moufles grand confort sont mis à disposition dans la prestation d’encadrement.

Nos premières sorties Quadrix du printemps !

Crédit Photo : Justine Vannson

Informations et réservations

Tarifs selon composition du groupe : nous contacter.
Téléchargez la fiche descentes en fauteuil tout terrain QUADRIX en autonomie –> ici!
N’hésitez pas à consulter nos idées de séjours et vacances tout compris

PSA Peugeot Citroën en séminaire au Refuge !

Le mercredi 05 décembre au Refuge, nous avons accueilli l’entreprise PSA Peugeot Citroën pour un séminaire d’exception !
Arrivé en fin de matinée pour manger un bon repas « surprise » concocté par nos Chefs, le groupe est ensuite parti à la découverte de notre beau massif !
Dès 14h, Florian, Accompagnateur en Moyenne Montagne embarque les troupes pour 2h30 d’air frais.
Un parcours bien rempli :
Du Col de Falimont, la plaine d’Alsace sous les nuages leur a offert un paysage magnifique !
Puis, découverte des Rochers de la Martinswand avec l’opportunité d’observer les Chamois, suivie d’une petite pause Vin chaud bien méritée…
Pour repartir ensuite de plus belle vers la Chaume des 3 Fours et le Sommet du Montabey, pour profiter du coucher de soleil.

De retour au Refuge, un peu de sérieux et de concentration dans notre Salle de Réunion au panorama relaxant…

Une journée riche en émotions et en dégustations clôturée par une randonnée nocturne, à la frontale hors du commun !

Le Refuge remercie M. Leloup et toute son équipe pour sa confiance et sa bonne humeur tout au long de ce séjour.
Et un grand merci pour les photos ! (ci-dessous)

Vous souhaitez, vous aussi organiser votre séminaire d’entreprise ? Pleins d’idées séjours et activités sur mesure ici!

Le Refuge du Sotré soutient les champions du ski-club de Xonrupt-Longemer !

Le Refuge du Sotré est devenu un heureux partenaire officiel du Ski club nordique de Xonrupt-Longemer !

C’est ainsi que les athlètes, bénévoles et encadrants du club porteront les couleurs du refuge sur leurs nouvelles combinaisons pour les saisons d’hiver à venir. Les sportifs se déplacent régulièrement en France et à l’étranger, représentant ainsi le territoire vosgien. Le ski club de Xonrupt-Longemer compte environ 70 licenciés, allant des catégories U7 aux seniors-masters.

Notons parmi eux des champions de renommée internationale, pensionnaires de l’équipe de France : Julia Clair (en saut à ski), Lilian Vaxelaire ou encore Théo Rochat (en combiné nordique). C’est aussi au sein de ce club que nos deux petits Sotrés, Zoé et Gabin, expriment tout leur talent de sportifs en devenir !

Pour plus d’informations concernant le club, nous vous invitons à contacter Mme Laëtitia Leuenberger au 06.84.49.46.48 (secrétaire du club).

Les membres du Refuge du Sotré souhaitent une belle saison à tous ces athlètes !

La lettre d’informations du Refuge du Sotré – Décembre 2018

NB : à retrouver également en version PDF.

 

Le Massif des Vosges en hiver au Refuge du Sotré

Le massif vosgien est un haut lieu d’activités et de plaisirs pour tous en hiver… Le Refuge du Sotré en est un lieu incontournable ! Il est situé au cœur du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges, entre Lorraine et Alsace à 1 200 mètres d’altitude, et à proximité des stations touristiques de Gérardmer, La Bresse et d’Alsace. L’équipe du Refuge du Sotré se tient à votre disposition pour réserver

  • une balade en raquettes à neige de jour ou de nuit,
  • une descente Ski en tandem,
  • Randonnée en fauteuil ski,
  • des jeux de neige (construction d’igloo, course de yooner, recherche ARVA),
  • un jeu d’orientation,
  • une Dégustation au coin du feu,un réveil à 1 200 mètres d’altitude…

Et bien d’autres idées à découvrir en cliquant ici !

 

 

 

 

 

 

 

 


Repas de fin d’année au Sotré

 

Notre équipe vous propose d’y organiser votre repas de fin d’année ! Notre auberge vous suggère des spécialités de montagne, midi et soir, à partir de produits locaux. Vous pouvez aussi y organiser votre réunion d’équipe. Ou bien encore faire profiter à vos collaborateurs de la montagne vosgienne, grâce à l’une de nos nombreuses activités de pleine nature…

 

Découvrez nos idées en cliquant ici !

 

 

 

 

 

 


Une idée de cadeau pour noël

Un cadeau à faire ? Notre équipe vous aide à trouver le cadeau adapté selon les envies des personnes, ainsi que le montant adéquat. Hébergement dans un refuge de montagne à 1 200 mètres d’altitude… dégustation de spécialités maison… activités de pleine nature pour découvrir les Hautes-Vosges… l’équipe du Refuge du Sotré propose le « Bon cadeau Refuge du Sotré ».

Informations pratiques à découvrir en cliquant ici !

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D’Épinal au Hohneck, 88 kilomètres en courant pour le téléthon 2018

Dans le cadre du téléthon 2018, le Refuge du Sotré est partenaire du « Trail’thon » organisé les 7 et 8 décembre. L’idée est simple : relier en courant Épinal jusqu’au sommet du département des Vosges, le Hohneck ! Soit un parcours de 88 kilomètres pour 3 900 mètres de dénivelé positif. Au delà de l’aspect défi sportif, l’objectif est de collecter des dons en faveur du téléthon. Pour ce faire, un groupe de 15 coureurs s’élancera d’Épinal le vendredi 7 décembre, et s’arrêtera dans plusieurs communes où un accueil sera assuré… Il est possible de venir encourager les coureurs et de faire un don dans les communes étapes…et pourquoi pas les accompagner pour un bout de chemin !

Toutes les informations pratiques à découvrir en cliquant ici !

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Ils nous ont fait confiance en novembre

 

Etablissements adaptés :

Entreprises, associations, collectivités, clubs sportifs :

Accompagnateurs en montagne :

  • Florian Colin

  • François-Xavier Fuchs

  • Jean-Marie Haton

  • Yannick Holtzer

  • Pierre Mengin

Nombreuses familles et groupes d’amis !


L’équipe du refuge remercie chaleureusement les membres et bénévoles de l’association Sotrés, qui sont venus prêter main-forte en novembre.

 

 

D’Épinal au Hohneck, 88 kilomètres en courant pour le téléthon 2018

 

Dans le cadre du téléthon 2018, le Refuge du Sotré est partenaire du « Trail’thon » organisé les 7 et 8 décembre.

 

L’idée est simple : relier en courant Épinal jusqu’au sommet du département des Vosges, le Hohneck ! Soit un parcours de 88 kilomètres pour 3 900 mètres de dénivelé positif. Au delà de l’aspect défi sportif, l’objectif est de collecter des dons en faveur du téléthon. Pour ce faire, c’est un groupe de 15 coureurs qui s’élancera d’Épinal le vendredi 7 décembre, et qui s’arrêtera dans les communes suivantes où un accueil sera assuré :

 

Le vendredi 7 décembre :

  • Epinal (départ à 16h au village Téléthon),

  • Mossoux (17h30),

  • Cheniménil (19h),

  • Tendon (21h),

  • Le Tholy (23h),

  • Le Haut du Tôt (1h),

Le samedi 8 décembre 2018 :

  • Le Haut du Tôt (8h30),

  • Gérardmer (10h),

  • La Bresse (12h30),

  • Refuge du Sotré (arrivée vers 16h30).

A noter qu’il est possible de venir encourager les coureurs et faire un don dans les communes étapes… et pourquoi pas les accompagner pour un bout de chemin !

 

Ce défi est parrainé par Julien Gascht, un fidèle ami des Sotrés 🙂

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